Cara membuat sop - Sop merupakan hidangan
kaya akan sayuran dan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Cara membuat sop bisa dikatakan sangat mudah dengan menggunakan bumbu
dan bahan-bahan yang sering dijumpai di rumah ataupun di warung-warung. Dengan
kuah yang bening, sop akan terasa sangat segar ketika disantap sebagai menu
sarapan, makan siang atau makan malam. Berikut ini resep mudah membuat sop yang
bisa Anda coba sendiri di rumah.
Bahan-bahan yang
diperlukan:
-
1/2 ekor ayam broiler dan
dipotong menjadi 10 bagian
-
1.5 liter air
-
100 gram wortel diiris bulat
setebal 1 cm
-
100 gram kentang diiris dadu
ukuran 2 cm
-
150 gram kembang kol diiris per
kuntum
-
100 gram daun kol diiris
sebesar 3x3 cm
-
3 batang daun bawang diiris
sepanjang 2 cm
-
3 batang daun seledri diikat simpul
-
100 gram makaroni dan direndam
air panas
Bahan-bahan
untuk bumbu halus:
-
3 siung bawang merah dan bawang
putih
-
1 sendok makan merica butir
-
2 sendok teh garam
-
1/2 sendok teh gula pasir
-
1 sachet kaldu ayam/sapi
Cara memasak:
-
Pertama, rebuslah daging ayam sampai
matang dan saring air hasil rebusannya.
-
Tambahkan air sebanyak 500 ml lalu
didihkan kembali.
-
Tumis bahan-bahan untuk bumbu
halus sampai harum dan pindahkan tumisan tersebut ke dalam panci kaldu.
-
Masukkan wortel, kentang dan
daun seledri dan dimasak sampai setengah matang.
-
Masukkan daun kol, kembang kol,
ayam rebus dan dimasak sampai hampir matang.
-
Masukkan macaroni dan daun
bawang dan diamkan sebentar sampai matang.
-
Angkat dan sajikan sop selagi
masih hangat.
Selain kaya akan
bahan sayuran, kandungan sop semakin menyehatkan karena sama sekali tidak
menggunakan santan dalam proses pembuatannya. Dengan penambahan kentang dan
makaroni sebagai pengganti nasi, kandungan karbohidrat yang dibutuhkan
sehari-hari dapat tercukupi hanya dengan menyantap sop saja. Demikian ulasan
tentang cara membuat sop yang mudah,
praktis dan menyehatkan. Sebagai hidangan tambahan Anda dapat menyajikan sayur sop ini dengan resep perkedel kentang keju yang telah kami bagikan sebelumnya. Selamat mencoba.
0 comments:
Post a Comment